Наше прошлое обусловливает наше настоящее..
Если мы помним, что нам было тяжело, плохо, если наша память хранит какие-то неприятные события, то мы будто привязаны к ним и "тащим" это прошлое за собой.
Мы продолжаем воспринимать себя такими, какими были в тех самых ситуациях прошлого, (хотя мы сами уже сильно изменились) и продолжаем жить (воспринимать и действовать) этим искаженным образом.
Важно из прошлого (даже если это были хорошие события) забирать жемчужины опыта (силу, уроки) и свою личную силу (энергию) - возвращать её в настоящий момент.
Тогда мы :
- Замечаем, что изменилось наше самоощущение (как мы себя воспринимаем)
- Получаем чувство свободы ("канаты" не тянут "назад" и не удерживают от движения дальше)
- Становимся более наполненными, чувствуя больше присутствия в здесь и сейчас, и ощущая больше внутренней силы для свершений.
Это необходимый шаг, чтобы создать какие-то изменения в своей жизни. И данная медитация приглашает вас это сделать.
Сделать её достаточно один раз. Но при необходимости в других жизненных обстоятельствах можно повторить (вы сами почувствуете зов).
Для вашего удобства медитация доступна и в аудио-формате -