Эта медитация создана для того, чтобы мы могли выйти в состояние поддержки для самих себя.
Если мы находимся в напряженых событийных рядах или большой перестройке, и у нас не хватает ресурса.
Эта медитация не привносит новую энергию, не накачивает нас извне, а помогает оптимизировать внутренние процессы, чтобы не было лишних энерго-потерь.
Первые 1 мин 30 сек файла - введение. Сама практика начинается примерно с 1:30 мин.