Как здорово умеют мечтать дети, не о том, что хотят получить, а о том, что хотят прожить! !
Как быть космонавтом, принцессой, рыцарем, богатырем. Какие миры мы создавали, когда были детьми!!
Без ограничений! Без любых обусловливаний. На ходу меняли сценарии, перестраивали "замки", если они не соответстовали вновь пришедшей идее.
И всё в наших мечтах было ЯРКО!!
С возрастом мы утратили доступк к этому навыку. То времени не хватало на мечты, то они разбивались о невозможность стать реальностью, то не было запала. А то и вовсе, взгляд от горизонта переводился "под ноги" - на бытовые ежедневные потребности.
В последнее время всё больше и больше людей говорят о том, что нет желаний, не понятно чего хотеть, не говоря уже о том, чтобы мечтать!
Отчасти это связано с тем, что мы покинули старый мир: старые ценности исчезли, старые вкусы перестали нравится. А новый мир еще не поняли, новые предпочтения свои еще не открыли.
И это нормальный процесс перехода, перестройки.
Но вот что нам точно стоит проверить на "правильность" - так это нашу способность выдерживать яркие краски. И вообще быть с ними в контакте.
Кому из нас в детстве можно было быть шумным, громким? Кому разрешали одеваться во все разноцветное, быть "попугаем"? Это детские диапазоны интенсивности, насыщенности, яркости, проявленности.
Будет здорово, если мы проверим, можно ли нам сейчас. И восстановим свой контакт со своей собственной исходной палитрой красок.
Предлагаю короткую практику:
Займите удобное положение. Сделайте несколько медленных расслабленных вдохов и выдохов, и скажите себе: "погружаюсь в своё эталонное пространство внутреннего ребенка! Хочу восстановить нашу связь и общение!"
Далее представьте, что вы оказываетесь в неком световом лифте и перемещаетесь в другое пространство. Не важно, какие в нем будут декорации: комната, парк развлечений, тропический лес (почему-то вспомнился пейзаж из Аватара). Ваша задача осмотреться, освоиться и увидеть своего внутреннего вдохновителя, того, кто умеет мечтать, воображать, придумывать без ограничений, свободно . И кто умеет наслаждаться своей жизнью прямо сейчас.
Побудьте в этом пространстве, поисследуйте его, посоединяйтесь с тем, что там для вас красиво, привлекательно, интересно и тд. Получите удовольствие! Понапитывайтесь яркостью и красками!
Найдите того, кто хозяин в этом пространстве - вашего внутреннего ребенка. Поговорите, поиграйте вместе в его/вашу игру.
Позвольте себе вспомнить, каково это - свободно, творчески, безгранично .. и (ваши эпитеты далее) .
Договоритесь с внутренним ребенком встречаться еще, и обмениваться идеями, мыслями, опытом.
Напишите, что у вас получилось? Какие открытия родились? Какое состояние появилось?
Были ли трудности?
Вы можете поделиться своим впечатлением от встречи с Внутренним Мечтателем - мы будем очень рады!
Спасибо за ваши отклики!