Друзья, в дайджесте мы будем публиковать наиболее ценные публикации месяца из нашего телеграм-канала. В феврале это вот что:
1. Неожиданные открытия про Любовь
На самом деле, я всю жизнь считала, что не умею любить (поставила себе диагноз наглухо запертого и мертво замороженного сердца))). И так же была уверена, что и меня никто не любит, потому что НЕ ЗА ЧТО))
И вот недавно эти мои иллюзии разбились совершенно неожиданным для меня образом! И не просто исчезли эти убеждения, а возникли совершенно новые для меня ощущения! я стала ЧУВСТВОВАТЬ что люблю и любима!
И вот очень хочу поделиться, как эта метаморфоза во мне возникла.
Проходила недавно марафон Т. Мужицкой PRO Любовь. Было там задание - ответить на 3 вопроса:
- Как я понимаю, что у меня есть любовь?
- Как я узнаю, что меня любят?
- Как я выражаю (проявляю) любовь?
Сначала я зависла над этими вопросами на 3 дня. Я вообще ни на один из них не могла ответить, как ни старалась. Но бессознательное делало свою работу и неожиданно я сформулировала для себя некоторые мысли, которые и принесли мне освобождение и "разморозку" моего сердца.
Вот что открыла:
1. Чтобы меня любили, мне нужно быть какой-то... (зависит от предпочтений того другого). И я всегда старалась считывать и соответствовать. И концентрировалась на этом, а не на том, чтобы чувствовать эту любовь, а на том, чтобы быть менее не соответствующей. В итоге чувствовался только дефицит во всем.
Далее поворот...
2. Если меня любят, то я должна немедленно считать (почувствовать), какой меня хотят видеть, и стать такой (чтоб продолжали любить). И вот так любовь стала для меня бременем!
И я незаметно для себя отказалась от любви, сказала: мне не надо!
Не нужно меня любить, потому что я больше не хочу быть не собой! Я больше не хочу каждый раз себя менять, перекраивать, менять режимы и ритмы ради вашей любви. Это слишком накладно.
Вот так начался мой следующий этап...
3. Я не создана быть любимой в этой жизни.
Ведь, из-за отказа (п2), я закрылась и перестала чувствовать любовь других. Не верила в неё, не принимала, не чувствовала...
И сегодня, я вдруг спросила себя: - а что если период заслуживания любви (ребенком от мамы и папы) окончен?
- А что если в мире есть люди, для которых я хороша, какая есть, и эти люди рядом? Если они видят меня на сквозь со всеми моими особенностями и "недостатками", и им нормально?
- Если любить меня - для них не труд и не бремя? А если для них это радость, счастье и удовольствие?
- И что если мне можно брать их любовь (позволять себе её ЧУВСТВОВАТЬ) без того, чтобы чем-то платить (делами, настроением, поведением, иным соответствием ожиданиям)?
От этой мысли меня несколько раз тряхнуло, будто пару электрических разрядов прошло..
И что-то внутри распустилось, обмякло, замолчало... Я немного расслабилась и словно стала оглядываться по сторонам, в попытке понять, а кто рядом со мной...?
И я увидела...
- Маму, которая всячески и всегда хочет помочь и стоит рядом, на моей стороне (!!!).
- Подругу, которая всегда-всегда обнимает до хруста в спине (!) и абсолютно одинаково принимает меня в моих разных состояниях, никогда не оценивая и всегда принимая, уважая, и будучи готова поддержать.
- Увидела мужа, который раз за разом разными способами доказывает мне свою любовь, несмотря на мои сопротивления её принять и моё неверия (его упорность меня поражает).
- Я увидела и других людей (всех не перечислить), любовь которых я пин-понгом от себя отгоняла...
Оказывается, я так богата на любовь мира ко мне, но не могла принять и присвоить.
Почему?
Наверное, было страшно: поверишь, откроешься, а они предадут: уйдут или начнут требовать что-то взамен...
Но теперь я не маленькая девочка, моё выживание не зависит от любви!
Значит, я могу быть свободной в том, чтобы принимать любовь и любить самой, не привязываясь к взаимности!
Это прям открытие...
И из него вытекает мой пункт 4))
4. Я думала, что не умею любить и проявлять любовь! Считала себя чёрствой и нищей в этом плане.
И сегодня спросила себя: а что если это не так?
Что если я проявляю любовь, просто не замечаю этого?
Что если поправляя одеяло ребенку, я проявляю любовь?
Что если, думая, что бы приготовить на ужин, я не выполняю хозяйские обязанности, а проявляю любовь?
Что если, просто пропустив человека войти или выйти из магазина, я проявляю любовь?
Ведь если любви внутри нет совсем, то мы не сможем быть/делать для кого-то!
И тут "полилось" - буквально прорвало плотину и я почувствовала, как из меня льется любовь к близким. И как долго я сдерживала себя от её проявления и чувствования.
И это амнистия для меня самой - я умею любить, просто я не разрешала себе в этом признаться. Просто я боялась последствий...
А теперь - не боюсь! Теперь мною нельзя манипулировать через любовь!!
Я бескорыстно принимаю и бескорыстно проявляю, не подводя линейных балансов!
Я разрешила себе это. И буду расширять круг проявления этого.
2. Улыбнись! Или почему серьезность - большой враг нашего времени
Сегодня для иллюстрации дня есть 2 выражения:
"Улыбка - это флаг корабля" - (слова из песни)
и
"Самые страшные вещи делаются с серьезным лицом" - не помню, кто автор этого изречения.
Серьезность зажимает нас в тиски догм и старых социальных правил. Таким образом, мешая нам слышать своё сердце и Душу, и уводя нас от Самих Себя.
Если человек совершил серьезный проступок, то его нужно и серьезно наказать.
А если человек просто поступил, как поступил, то мы можем из любви и без лишних суждений взаимодействовать с последствиями созидательно.
Попробую развернуть мысль голосом:
Ну а в качестве практического применения этой информации, решила сегодня "наругать" дочку (есть за что) с внутренней улыбкой, а не из серьезности.
Ну а кроме того, улыбка это способ повлиять на свой гормональный фон (об этом кстати был разговор у нас в марафоне радости) и запустить волну в мир, заодно насладившись законом "бумеранга".
Поэтому, давайте сегодня все будем УЛЫБАТЬСЯ!
3. Фон нашей жизни, как он образуется и влияет на нас!
"Свети, несмотря ни на что" - хорошее напоминание! В последние дни я была вовлеченна в большое количество совершенно разных инфопотоков, побывала в разных вибрационных пространствах, если так можно выразиться))
То, с чем мы соединены (информация), формирует наше восприятие и эмоции (чувства, состояния, ощущения) - формирует наше видение мира.
С какого ракурса смотреть на жизнь? Под каким углом воспринимать? - от этого зависит то, ГДЕ мы ЖИВЁМ в конкретный свой день.
Подробнее в аудио:
Поэтому важно уметь "высказывать" из цепких "лапок" нерадостных мыслей и формировать свой заоблачный фон.
Поэтому, что бы ни происходило, свети и улыбайся!
4. Мир добрый! Но он нам ничего не должен!
Я всегда считала, что Вселенная любит меня и безоговорочно мне помогает! Это так!
Но она помогает из любви, а не потому что я считаю, что она мне должна.
Позиция "мне должны!" - очень опасна. Она подразумевает, что мы ждем, что нам принесут причитающееся. Но очень часто, у нас есть задачи вкладываться в мир: энергией, действием, вниманием, своим развитием (эволюция) и пр. И тогда приходит ответное (вознаграждение).
Если мы не вкладываемся, а ждем, что и так принесут (ведь нам должны), то нам, конечно, принесут.. Но количество и сроки таких даров могут сильно отличаться от того, что мы ожидаем.
Порассуждаем в аудио: